Idag när jag kom hem från jobbet lade jag mig i soffan och lyssnade på en guidad meditation. Det var jättelänge sedan jag sist gjorde det. Säkert innan sommaren någon gång. Jag har väl inte haft lust att meditera eller tyckt att jag behövt meditera senaste tiden. Och det kanske jag inte heller behövde under semestern. Egentligen hade jag ingen lust nu heller men när jag stannade upp en stund och kände efter insåg jag att jag verkligen behövde meditera. Jag har ju varit uppe i varv både igår och idag. Men jag fick faktiskt tvinga mig till det och det tog en stund, en lång stund faktiskt, innan jag började slappna av och tycka det var skönt.
Men det är nog så att ju mer motstånd jag känner mot att meditera ju mera behöver jag det. Det är likadant med yogan. Ibland känner jag att jag inte orkar yoga eller har någon lust att yoga. Sedan gör jag det i alla fall. Och det är de gångerna som det känns som skönast både under tiden jag yogar och efteråt.