Vägen tillbaka……igen!

Himmel, vilken träningsvärk jag har i vaderna idag.  Det måste vara åldern som gör att jag får träningsvärk så fort jag har gjort något som jag inte gjort på ett tag. Dessutom har jag faktiskt gjort en hel del solhälsningar senaste veckorna även om det inte blivit så många åt gången som igår. Så man kan tycka att jag inte borde få denna jätteträningsvärk . Matt i benen är jag också. Förmodligen efter träningen igår. Jag var faktiskt ute på morgonpromenad innan frukost i morse också. Det påverkade säkert mattheten i benen också. Jag blir alltid lite orolig när jag blir matt i benen. Det påminner ju om utbrändheten. Skillnaden är att det nu kommer ifrån träning vilket är betydligt bättre och mera normalt än om det kommer från stress och huvudet.

I eftermiddag har vi varit ute på sjön med min systers familj. De har en lagom stor motorbåt som man kan sova i om man vill. Jag har inbillat mig att jag åtminstone varit lite vig, tack vare yogan, men när jag skulle ta mig ombord på båten idag så insåg jag snabbt att jag levt i en livslögn om att jag var vig . Fanns inte ett spår av den idag . Ytterligare ett skäl att yoga oftare alltså.

Som den ”sjöman eller kvinna”  jag håller på att bli ska jag förstås ut och segla i skärgården i helgen med goda vänner som nyss köpt segelbåt. Jag som aldrig har seglat tidigare är lite orolig för att det ska luta lite för mycket. Jag som är så vig kommer säkert att  sitta som en sten på båten. Men det bli säkert roligt och mysigt. Man måste ju prova lite nya saker ibland

Skepp o´hoj!