Det var den här helgen det! Vad mycket snabbare helgen går när man inte gör något speciellt. Även om förra helgens Londonvistelse var alldeles för kort så kändes helgen längre ändå eftersom vi gjort en massa saker.
Gjort en massa saker!! Tänk att det är så svårt att tycka att det är skönt och viktigt att bara vara hemma och ta det lugnt och inte göra en massa saker. På något sätt är dagen samhälle uppbyggt på att man måste göra saker hela tiden. Springa runt som en galning för att hinna med så mycket som möjligt. Det ska städas, det ska fixas och renoveras hemma och man ska ska träna för att vara smal. Och är det inte måsten så ska man göra roliga saker….. hela tiden. Sitta ner och bara göra ingenting har man inte ro till i dagens samhälle. Och jag var likadan innan min första utbrändhet. Satt aldrig still någon längre stund. For runt och plockade och fixade hela tiden. Satt jag stilla så var det framför tvn. Men jag har blivit mycket, mycket bättre på att bara vara här och nu. Jag kan sitta stilla och ta det lugnt utan att vara rastlös och faktiskt tycka att det är skönt. Men jag har verkligen fått träna mig till det. Med hjälp av meditation, mindfulness och yoga. Det kändes verkligen inte självklart. Bara sitta och vara onyttig. Det var nog så jag tänkte. Nu känner jag mig sällan onyttig när jag sitter och vilar utan vet att det är bra för min kropp. Men jag kan fortfarande tycka att det är förbaskat tråkigt!
Så nästa helg måste jag nog fylla med något roligt och kanske några måsten så att den känns lite längre 
.