Mötet hos psykologen gick hyfsat bra idag. Han skötte sig ganska bra. Han kom faktiskt med några punkter jag bör tänka på när jag jobbar så att jag inte ramlar ner igen. Så ok han får en chans till 
.
Punkterna är:
Struktur – Viktigt att veta vad som ingår i arbetsuppgifterna. Ha koll på ramarna alltså som jag varit inne på hela tiden.
Förväntningar – Vad har företaget/chefen för förväntningar på arbetet.
Good enough – hitta känslan av att jobbet man gör faktiskt är good enough
Säga nej – Säga till chefen när det blir för mycket, t ex ska jag göra det här måste något annat plockas bort
Just nu känns det som om de två eller tre sista punkterna fungerar bra. Den första jobbar min chef och jag med just nu. Problemet för mig blir nog att tänka på och hålla dessa punkter aktuella hela tiden när jag är igång för fullt och jobbar. Men det får bli en utmaning. Jag inser också att det är då det är ändå viktigare att hålla koll på dessa punkter.
Psykologen säger också att om jag går in i väggen igen så kanske jag inte kan komma upp i jobb på mer än 50%. Och det känns ju inte kul.