Måste bara bjuda på en helt underbar bild från Mindfulness Facebooksida.
Name (required)
Mail (will not be published) (required)
Website
1. Bli inte speedad, gå inte upp i varv!
2. Känn efter så att du inte spänner dig!
3. Släpp allt som har med hem och familj när du är på jobbet och när du är hemma, släpp jobbet!
4. Håll dig till de arbetsuppgifter som är bestämt att du ska utföra! Ta inte på dig mer!
5. Vila ordentligt när du kommer hem!
6. Motionera!
7. Ta alltid på dig syrgasmasken först innan du tar på den på ditt barn!
8. A och O, Håll koll på hur du mår!