Jobbade hemifrån efter lunchen eftersom jag var tvungen att gå ut med vovven på lunchen. Och vilken skillnad det är att sitta i lugn och ro och jobba. Det är betydligt lättare att koncentrera sig och jag får dubbelt så mycket gjort. Dessutom var det bara att stänga av datorn och lägga sig ner i soffan efter avslutad jobbdag. Ingen restid alls. Vad tid jag tjänade på det. Men det är ju roligare förstås att ha jobbarkompisar att umgås med på fikat och på lunchen 
.
På eftermiddagen var jag hos kiropraktorn och blev ”knäckt”. Det var skönt först eftersom kroppen blev mjuk men ikväll har ryggen varit ond och trött. Men simningen igår har nog inte påverkat ryggen nämnvärt för jag hade ungefär lika ont på förmiddagen idag som igår förmiddag vilket såklart är jättepositivt. Pratade också med kiropraktorn om träning. Han säger att det är extra viktigt för mig att träna upp ryggen så att jag får muskler som kan stötta min sneda ryggrad. Utan träning kommer jag att få väldiga problem med ryggen enligt kiropraktorn. Och det är ju så mina tankar har gått de senaste åren. Träna ryggen så mycket som möjligt för att inte få ont. Så nu ska jag köra igång. Lite försiktigt först och sedan öka. Åh vad jag hoppas att det kommer att fungera. Men det kommer att ta tid att bygga upp i kroppen. Men det går säger kiropraktorn. Så det är bara att ge sig ”på’t” .
Kiropraktorn sa att han brukar träffa sin patienter två ggr per år för att ”fixa till dem” men han är osäker på om det blir för sällan för mig pga min skolios. Nu ska jag tillbaka om tre månader så får vi se hur läget är då. Förhoppningsvis har jag kommit igång ordentligt med min träning då.