25 SepHemma igen!

Ja då var man hemma igen! Hemma i ett kallt och höstlikt Sverige. Det är fascinerande och otroligt hur vädret kan ändras så mycket på bara en vecka. Det har verkligen varit underbart att vara i värmen. Jag har verkligen njutit av att bara ligga och ha det bra i solen och värmen. Jag har också njutit minst lika mycket av kvällarna där temperaturen inte var under 25 grader. Man blir så mjuk och varm i hela kroppen. Skulle absolut kunna vänja mig vid att ha den värmen för jämnan :) .

Kroppen och knoppen då? Jo, ryggen har skötts sig. Den har känts mycket, mycket bättre. Det var inga problem med att sitta så mycket under resan. Jag tog faktiskt en ensam morgonpromenad varje morgon före frukost. Superskönt! Ingen lång promenad, bara 15 – 20 minuter utmed  Medelhavet men det fick igång kroppen och fick ner pulsen i huvudet. Ja, knoppen blev ju förstås lite överansträngd under kvällarna när vi satt och pratade och hade trevligt så det pulserade ganska mycket i huvudet när jag vaknade. Inte för att det blev sent, vi gick och lade oss runt 22.30 – 23.00 men det är ju ändå en del fokusering när man pratar. På dagarna låg vi mest och solade och pratade bara ibland. I stort sett varje dag gick jag upp på hotellrummet och vilade en timme. Det gjorde verkligen susen. Jag återhämtar mig ganska mycket på en timme.

Sammanfattningsvis så var resan inte bara jätteskön för det fina vädret utan den var verkligen bra för mitt välmående i allmänhet. Lite plåster på såren för att jag inte kom iväg till England. Jag känner mig betydligt mera positiv till allting nu.

Tänk vad gott det kan göra med en resa till sol och värme :) .

Måste berätta: Jag har gjort 20 minuter Zumba hemma idag. Jag verkligen älskar salsa, musiken och dansen :) .

Leave a Reply


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu