Jag somnade riktigt gott igår kväll efter att ha gjort en avslappnande andningsövning. Före vilan idag testade jag ytterligare ett par andningsövningar från skivan. De var mer mindfulness-relaterade övningar som jag kände igen från mindfulnesskursen: Här och Nu som jag gjorde under försommaren förra året. Den innehåller också någon andningsövning som skulle ge mer energi också men den har jag inte hunnit testa ännu. Det var en bra skiva som jag med all säkerhet kommer att använda mig av för att varva ner och få mer energi.
I morgon är det dags för nytt rehabmöte. Det blir en hel delegation från Manpower med läkare, psykolog och rehabkontakt och jag och min kontakt från jobbet. Förmodligen dyker väl killen från Försäkringskassan upp också. Jag känner mig faktiskt ganska lugn inför mötet trots att jag tycker att psykologen håsat upp det. Jag känner att vi har en rehabplan klar och jag kan bara vara ärlig och säga hur jag känner. Försäkringskassan kommer säkert att vilja veta när jag kan gå upp på heltid men jag kommer vara ärlig och säga att jag först måste klara att jobba 75% innan jag vet när jag kan gå upp på heltid.