Vägen tillbaka……igen!

Måste bara dela med mig av en av de finaste låtar som finns! Kents ”Utan dina andetag”

Jaha, då blev det ändrade planer för dagen. Vaknade i morse med ett svullet rött vänsteröga. Jag har förmodligen åkt på en ögoninflammation. Det är säkert förkylningen som bråkar fortfarande. Eftersom jag är så himla snygg idag så har jag lämnat återbud till ljuspartyt.

Kan inte låta bli att tänka på att det kanske är min kropp som tycker att nu är det nog dags att den där människan vilar idag Det har ju varit en ganska jobbig vecka med mycket på jobbet och en hel del tårar. Dessutom blev det ju ganska  många timmars umgänge med en massa människor igår. När jag känner efter är jag ju faktiskt ganska trött. Bra beslut av mig alltså att stanna hemma idag.

Jaha, då hade man oroat sig i onödan igen . Det blev inget möte idag utan det blir på måndag i stället. Men jag har hunnit förbereda mötet ganska bra i alla fall så det känns skönt! Då åker jag in till Norrköpingskontoret där det finns ett ordentligt konferensrum att stänga in sig i så jag kan sitta i lugn och ro och koncentrera mig på mötet. Det är för stökigt för mitt huvud att sitta och ha möte på engelska ute i kontorslandskapet.

Idag har jag firat min mamma som fyller 75 år. Det var ganska mycket folk där, mest gamla tanter. Deras gubbar lever inte längre. Det är tanterna som verkar var de segaste i min släkt. Det var riktigt surrigt ett tag med allt tjatter så nu behöver mina stackars öron vila lite . Men det var ändå trevligt att träffa släkten och mammas vänner.

Nu ser jag fram emot en lugn helg. Det enda inplanerade är ett ljusparty imorgon eftermiddag hemma hos en kompis!

Trevlig helg alla!

Kände ändå tydligare idag hur viktigt det är med struktur på arbetet. Strukturera upp jobbet och prioritera och ibland omvärdera och omprioritera.

Idag kände jag av problemet jag har ibland med att hitta ord annars har det känts bättre den här veckan. Apropå ord så ska jag ha ett möte på engelska i morgon. Undrar hur det ska gå. Hittar jag inte ord på svenska hur ska jag då hitta ord på engelska.  Jag har ju faktiskt tränat lite engelska under min sjukskrivning när jag lyssnat på hur många  meditationer som helst. Gissar i och för sig att vi inte kommer prata så mycket om ”inhale” och ”exhale” eller listen to the waves. Min plan är i alla fall att förbereda mig så mycket som möjligt. Jag vet ju vad vi ska prata om så jag kan skriva ner en massa ord i  ämnet innan. Jag tror att det är ännu viktigare nu att jag förbereder mig så mycket som möjligt inför möten för att ha koll och inte bli stressad om jag inte hittar ord.

Mina nya ledord på arbetet kommer att vara i Struktur och Förberedelse!

Ikväll är det minnesstund för sonens fina vän. Det är så fruktansvärt sorgligt att han inte finns mer. Jag ska inte gå men min son och hans kompis ska gå dit.

Idag har jag arbetat på Norrköpingskontoret. Det är alltid så mycket lugnare och skönare att jobba där. Kontoret ligger i så fina miljöer mitt i den gamla delen av stan. Jag riktigt längtar till att kunna gå lunchpromenader i de omgivningarna framåt våren! Då hoppas jag att jag är på den nivån att jag arbetar där större delen av min arbetstid och att jag åtminstone arbetar 75%. Just nu så tar fortfarande resandet ganska mycket kraft. Fast jag tyckte att jag var lite piggare idag när jag åkte hem än förra gången jag arbetat där och åkte från kontoret. Mycket positivt!

Jag känner att det dyker upp nya grejer hela tiden på jobbet just nu så  jag måste vara på min vakt lite extra så att  jag inte stressar upp mig. Än så länge går det bra och jag känner att jag kan diskutera med min chef om vad jag ska prioritera. Jag jobbar ju faktiskt bara halvtid. Försöker också att göra listor över vad jag ska göra och sätta prioritet på uppgifterna. Det ger en bra överblick över vad jag måste ta tag i först och vad jag kan vänta lite med. Känner att kontrollen är väldigt viktig för att inte bli stressad.

Har varit på gymmet och rensat tankarna. Det kändes verkligen skönt att ta i lite extra idag. Nu är jag i stort sett uppe på samma vikter på maskinerna som jag var för ett år sedan. Yes, yes!!!! Det känns verkligen bra. Men det blir nog träningsvärk i morgon.

Förmiddagen på jobbet gick väl inte så bra. Eftersom jag inte sovit så jättebra i natt och vaknade redan kl 04:00 så var jag väl inte den mest kvicktänkta. Jag hade också väldigt svårt att koncentrera mig. Men nu hoppas jag att kunna sova ordentligt i natt och fungera lite bättre på jobbet i morgon!

Tänder ett ljus för min sons bästa vän som inte finns i livet längre!

Förstår inte att jag inte sett kryssrutan förut. Helt plötsligt var den där! Nu ser äntligen min lilla Att tänka på-lista betydligt bättre ut. Går ju till och med att läsa . Kanske det är för att den varit svårläst som jag slarvat på några av punkterna. Nu måste det bli bättring!

Idag är ingen bra dag. Huvudet bultar, näsan rinner och det kliar i halsen. Förkylningen är verkligen på gång. Ena stunden inser jag att det är förkylningen som gör att jag mår dåligt, nästa stund så tänker jag att jag kanske har ont i huvudet för att jag gjort för mycket. Det har ju varit en ganska intensiv vecka, även om den inte blev så tuff som jag först befarade. Nej, det måste vara bara förkylningen. Jag ska bestämma mig för det! Dessutom så vilar jag ju faktiskt i vilket fall.

Hade ju egentligen tänkt att kratta lite löv idag men det fick bli soffan, en filt och tända ljus. Ikväll blir det provsmakning av glöggen och pepparkakor med grönmögelost. Ska bli riktigt gott! Jag älskar verkligen grönmögelost. Det är en av alla min laster . Måste ju försöka hitta stunder att njuta av i novembermörkret.

Ja, då är det helg igen. Det har varit en bra vecka men nu ska det bi skönt att få lite sovmorgon. Jag börjar få ont i halsen och bli förkyld men det kanske inte är så konstigt. Många i min närhet har ju varit förkylda. Bara jag blir bra till måndag då jag äntligen ska få gå till Medley igen .

Det här med lagom är ju inte riktigt min grej, jag måste verkligen träna på det. Jag skulle ju helst vilja gå till Medley varje dag och träna. Det är ju så kul! Men som tur är inser jag ju att det inte går. Det tar ju flera dagar att återhämta mig så jag får nog nöja mig med två dagar i veckan några veckor till. Varför kan jag inte njuta av att klara av att träna två dagar i veckan nu. För inte alls länge sedan så orkade jag ju inte alls träna utan klarade bara av att gå korta promenader. Min drivkraft att komma vidare på alla plan är jättestark just nu. Har tyvärr lite dåligt tålamod , vill bara vidare. Det är ju så skönt att känna att det håller! Trots mitt dåliga tålamod och drivkraften att komma vidare så klarar jag ganska bra att hålla tillbaka och inte rusa fram. Jag vet ju innerst inne att jag måste hejda mig annars är jag snart tillbaka i utbrändhet.

Träning inför helgen blir: Fokusera på att njuta av att jag är där jag är idag med träning, jobb och socialt liv!