Idag har jag varit riktigt trött.Ont i huvudet och ont i rygg och ben. Låren sprängvärker verkligen nu. De här veckorna har tagit ut sin rätt nu. Så idag har jag bara tagit det lugnt. Sovit ett par timmar mitt på dagen och suttit en stund i solen. Det känns lite jobbigt att ha haft fyra dagar ledig och ändå inte återhämtat mig så mycket. Men det beror ju naturligtvis också på att jag fyllt på med lite aktiviteter under ledigheten. Nu väntar en hel veckas arbete. Den första hela veckan för mig på tre veckor. Men om jag tar det lugnt och inte speedar upp mig så ska det säkert gå bra. Sedan är ju veckan därpå bara fyra dagar lång.
Jag har ett rehabmöte med Företagshälsovården på torsdag. Måste erkänna att det känns som om det kvittar. De har ju redan sagt att jag varit sjukskriven så länge att jag förmodligen inte får mer sjukskrivning. Dock har inte FK sagt det utan Företagshälsovården. Lite konstigt kan man ju tycka. De ska väl hjälpa mig att få så bra lösningar som möjligt. Men förmodligen vet dom av erfarenhet att det brukar vara så. Efter en viss tid så anses man av FK vara frisk vilket är urbota dumt. Det borde ju handla om hur personen mår, inte hur länge man varit sjukskriven. En sak är i alla fall säker. Jag är tyvärr inte redo för att jobba heltid ännu. Jag tänker INTE gå upp i tid och riskera att bli sjukskriven på heltid igen. Det orkar jag inte. Så min plan är att gå ner i tid tillfälligt till 75 %, kanske året ut för att återhämta mig ordentligt.
Måste också fixa nytt pass i veckan. Resan närmar sig ju med stormsteg. Vore ju trist att stå där på flygplatsen och inse att passet gått ut.
Min plan är också att träna minst en gång i veckan. Hoppas att benen och ryggen återhämtar sig snabbt så jag kan ta mig till gymmet. Skulle också vilja kunna gå någon längre promenad också om vädret tillåter. Håller tummarna för att väder, ben och rygg blir ok, alltså!