Jag börjar få ordning på mitt nya arbetssätt. Jag förbereder mig så mycket jag kan innan jag ska ha något möte. Efter mötet försöker jag direkt att ta hand om de puckar som är mest bråttom med. När jag gör på det sättet känns det verkligen som om jag kan lämna tankarna på jobbet kvar på jobbet. På vägen hem brukar tankarna snurra lite över vad som hänt under dagen. Vad som sagts och vad som gjorts. Och sedan när jag väl är hemma har tankarna på jobbet försvunnit helt.
Jag försöker också att varje måndag-morgon göra en ”Att göra lista” för veckan. Inte alltid jättedetaljerad utan vad jag ska jobba med denna vecka och vad som måste vara klart. Jag har försökt att jobba efter en ”Att göra”-lista många gånger men det har alltid slutat med att jag glömmer bort den. Men för två år sedan ordnade jag och en kollega ett seminarium som handlade om tid och stress. Vi tog hit en kille från Linköping som föreläste för oss och sedan gjorde vi lite övningar. Minns inte just nu vad killen hette men han var intressant och bra att lyssna på. Han hade själv varit utbränd och behövde ordning och reda i sitt liv. Han pratade bl a mycket om vikten av att göra ”Att göra”-listor för att hålla ordning på saker och ting. Han arbetade själv hela tiden med ”Att göra”listor. Han inte bara listade sina arbetsuppgifter utan han satte prioritet på varje sak också. Så långt har inte jag kommit ännu. Vet inte om jag kommer dit men han fick mig alla fall att på allvar börja med ”Att göra”-listor. Så jag gjorde listor nästen hela tiden efter att han varit hos oss och föreläste. Det var egentligen bara de två sista månaderna innan jag blev sjukskriven som jag var väldigt dålig på att göra dessa listor. Och om jag gjorde dem så var jag dålig på att hålla mig till dom. Det hände för mycket saker hela tiden vilket skapade kaos i mitt huvud.
En till sak som Dan (så hette han ju) sa var att det är viktigt att ha luft i listorna till oförutsedda saker. För de kommer alltid att dyka upp.
Nu ska jag prioritera listorna och hålla mig till dom så gott det går!