Ja, då har man varit på morgon promenad! På med mössan och tjocka jackan och min bästa julklapp, kängorna. Strålande sol och -12 grader ute. Riktigt härligt vinterväder och riktigt skön promenad! Märkte att jag fortfarande är lite ljuskänslig. När solen lyser i ögonen och reflekteras i snön blir jag lite snurrig men det är det värt. Jag älskar verkligen att se solen igen!
Idag ska svärsonen firas. Hela 29 år har han blivit. Hur har det gått till? Han är ju snart 30! Men det är ju tur att det bara är barn och svärsöner som blir äldre och inte man själv 
. Känner mig inte äldre i sinnet sedan kan ju kroppen ibland kännas som 90 år . Men jag har läst mycket om den sk biologiska åldern. Det skick som ens kropp faktiskt är i. Det kan ju variera mycket. Både från person till person men också över tiden för en person. Men det bästa med den biologiska åldern framför den kronologiska åldern är att man kan bli yngre. Genom att tänka på vad man stoppar i sig och genom att röra på sig kan man sänka sin biologiska ålder enligt experterna.
Så nu när jag varit på morgonpromenad och ätit en ganska nyttig frukost så har jag nog blivit lite yngre! Jag intalar mig i alla fall det när ryggen gör lite ont och jag känner mig lite stel när jag reser mig ur soffan