Igår hade vi förmodligen sista grillkvällen för säsongen med barn och repsektive minus Jossan som är på Rhodos några dagar till. Det var verkligen mysigt och lilla barnbarnet Jolie var på topphumör hela kvällen. För min del blev det ingen kvällsvila och det känner jag av idag. Sov till åtta men har rört och drömt hela natten och var fortfarande lite ”uppe i varv” när jag vaknade. Det brukar vara så när vi har haft folk hemma och jag har pratat och skrattat. Men nu väntar en skön och lugn morgonpromenad i Lunddalen med vovven. Det är verkligen vila för knoppen ute i skogen. Det är lugnt och tyst och intrycken är få, bara gröna och bruna färger och om man har tur lite gult från solen. Det tvingar verkligen hjärnan att lugna ner sig och minska på allt surr som virvlar runt i hjärnan. Den här sommaren har vi varit därute jätteofta. Det sägs att naturen läker och det känns verkligen som den gör det.
Vägen tillbaka……igen!
Lagom är nog bäst!
Att Tänka På
1. Bli inte speedad, gå inte upp i varv!
2. Känn efter så att du inte spänner dig!
3. Släpp allt som har med hem och familj när du är på jobbet och när du är hemma, släpp jobbet!
4. Håll dig till de arbetsuppgifter som är bestämt att du ska utföra! Ta inte på dig mer!
5. Vila ordentligt när du kommer hem!
6. Motionera!
7. Ta alltid på dig syrgasmasken först innan du tar på den på ditt barn!
8. A och O, Håll koll på hur du mår!
-
Senaste inläggen
Tips på återhämtning!
Arkiv
- april 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augusti 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
Kalender
Meta
Bloggar jag följer:
Intressanta artiklar
Besökare
Entries (RSS) and Comments (RSS) | Powered by WordPress and Sunset Theme
Måste först bara få säga att du har en jättefin blogg, man blir alldeles glad när man kommer in här!
Och sen att jag absolut håller med dig om att en lång skön promenad i det tysta är det absolut bästa sättet att varva ner på och bara stänga resten av världen och tankarna ute. Låter helt underbart och nått man faktiskt behöver ibland.