Vad ska man tro? Det är så många budskap hit och dit vad gäller hälsa. Alla råd om vad man ska äta och vad man inte ska äta för att må bra. Drick grönsaksjuicer och avgifta kroppen säger tidningarna. Juicerna är nyttiga i sig men de tar inte bort några gifter ur kroppen sa Dr Mikael i morse på Nyhetsmorgon. Ja, vad ska man tro! Fick just en påringning av min gravida dotter som ville ha bikarbonat. Enligt tidningar kan man se vilket kön det är på barnet om man blandar urin med bikarbonat. Om det bubblar och fräser blir det en pojke. Händer det inget blir det en flicka. Just bikarbonat verkar var ganska hett just nu. Det är bra till allt möjligt om man får tro kvällspressen. Det är bra till tandblekning, ansiktsmasker och till och med hostmedicin.
Jag hittade en site på nätet tidigare idag som handlade om att flera sjukdomar som utmattningssyndrom, ME med flera beror på att man har en brist sköldkörtelhormon som kallas hypotyreos. Man får då en massa symptom som stämmer bl a på utbrändhet. Den här siten verkar väldigt seriös och man har mycket fakta kring detta på siten. Det som är ett stort problem enligt siten är att när man inom sjukvården tar prover på sköldkörteln så syns inte hypotyreos. Jag vet att man flera gånger har tagit prov på min sköldkörtel men proverna har då inte visat något fel. Jag har inte läst så mycket om detta ännu men spontant när jag läser tror jag inte att just min utbrändhet beror på detta. Men det är verkligen intressant! Så jag kommer att läsa mera om detta.
Ja, vad ska man tro? Jag skrev i bloggen för några dagar sedan att det är bra att läsa tidningar och bloggar för att få mer information. Och det är det! Men det finns väldigt mycket information så lite behöver man sålla. Det är viktigt att inte svälja allting med hull och hår utan att i stället gå till sig själv och känna efter om det stämmer på dig. Värdera och reflektera över vad som står i texterna. Testa de olika teknikerna eller förslagen om de funkar på dig. Funkar de så kan de bli en ovärderlig hjälp men funkar de inte så släpp det och leta vidare efter något annat.