Jag kan inte släppa söndagens Nyhetsmorgon. Jag såg inte mycket av det men det jag såg fastnade verkligen i mig! Jag har både tänkt mycket på det och pratat med mina likasinnade kollegor som också varit utbrända. Söndagens Nyhetsmorgon handlade om stroke med allt vad det innebär i form av rehabilitering för att komma tillbaka till livet igen. Det jag fastnade för och har tänkt på mycket sedan programmet sändes är den hjärntrötthet som de strokedrabbade pratade om. Den hjärntrötthet som de fortfarande kände av även om de var så gott som helt återställda fysiskt. Den hjärntröttheten påminde väldigt mycket om den hjärntrötthet som jag upplever. Och det sägs ju att utbrändhet ger strokeliknande skador. Koncentrationssvårigheter, svårt att hitta ord, mm när hjärnan har varit ansträngd lite över det normala. En kille som haft hjärnblödning pratade om att han hade lyckats träna upp sin förmåga att klara av att vistas i stora folksamlingar utan att bli trött, något som han blivit trött av tidigare. Det är väldigt skönt att höra att det till viss del går att träna bort sin hjärntrötthet. Det har ju jag faktiskt också gjort. Jag har ju faktiskt också tränat bort mycket av min hjärntrötthet. Jag blir ju inte alls lika trött i huvudet nu när jag jobbar som jag blev i början när jag kom tillbaka till jobbet efter min utbrändhet.
Se programmet på play om ni inte sett det. Det visades också hur man med några ganska små övningar kan se om en annan människa kan ha drabbats av en stroke med hjälp av AKUT-testet:
AKUT
Ansikte
Kan personen le och visa tänderna? Om ena mungipan hänger ner kan det tyda på en stroke
Kroppsdel
Kan personen lyfta armarna och hålla kvar dem i 10 sekunder? Om en arm faller kan det tyda på stroke
Uttal
Kan personen upprepa en enkel mening som ”Det är vackert väder idag”? Om personen sluddrar eller inte hittar rätt ord kan det tyda på stroke.
Tid
Varje sekund räknas: Viktigt att få vård så fort som möjligt.