Jag känner mig riktigt nöjd idag! Ikväll tänjde jag på mina gränser under en kvällspromenad med mellandottern. 5,8 km gick vi i raskt tempo. Och det gick bra! Yes! Jag orkade, jag blev inte yr och fick inte ont och flåsade inte supermycket heller. Så skönt!
Jag har ju gått och shoppat längre än så men då har jag ju stannat flera gånger och definitivt inte gått i raskt tempo 
. Men promenerat under en dryg timme och så långt har jag inte gjort efter att jag gick in i väggen igen 2012. Jag är ganska säker på att det underlättade att ha sällskap och någon att prata med under promenaden. Annars hade jag kanske känt efter för mycket och kanske därför blivit yr. Nu vet jag till nästa gång att jag klarar att gå sex km utan att bli trött eller yr. Det känns väldigt bra!