Skööönt! Nu mår jag lite bättre. Har tryckt i mig några tunbröd med smör och ost och en massa vatten. Jag hatar verkligen när jag missbedömer hur mycket jag orkar och går en för lång promenadvilket gör att jag tar slut. Det var det som hände för en stund sedan. All energi tog slut innan jag var hemma. Jag hade väl ungefär fem minuters promenad kvar innan jag var hemma. Det kommer så fort och utan förvarning. Jag blir yr och kallsvettas och det känns som om jag snubblar fram. Jag som tänkte äte lite mindre ikväll för att det skulle ta lite på vikten. Men så blev det inte. Det är ju så fruktansvärt obehagligt att inte ha någon energi så det var bara att trycka i sig en massa mat. Så gick det med den vikten 
. Nu känner jag mig i alla fall betydligt bättre. Är mest trött i benen just nu.
Helgen har varit bra men gått som vanligt alldeles för fort. Men jag har varit extra trött denna helg så jag har fått vila mycket mera än vanligt. Sov en stund igår lunch innan vi skulle iväg på barndop. Det var tur annars hade jag aldrig orkat grilla med dotter och och hennes pojkvän igår kväll. Jag har faktiskt sovit middag idag också. Jag hade en fruktansvärd huvudvärk på förmiddagen så det var bara att gå och lägga sig och sova.
Veckan som kommer hoppas jag bli lugn och skön och innehålla en del träning. Planen är att gå på Zumba imorgon och styrketräna på gymmet senare i veckan. Däremellan ska jag gratulera en nybliven 50-åring. Och så ska jag vila en del förstås också. Känner att det är extra viktigt just nu att jag tar hand om mig. Jag måste verkligen prioritera att känna efter hur jag mår och göra saker som jag mår bra av.
Ta hand om er lite extra och lyssna inåt hur ni mår!
