Jag älskar verkligen att läsa och bläddra i mina Yoga-böcker. Jag älskar att läsa om Yogans grunder och de åtta viktiga stegen för att leva ett yogiskt liv. Där ingår bland annat asanas(rörelserna) och meditation. Jag älskar att läsa hur mycket gott yogan gör för människan och hur rörelserna får kroppen att bli mjuk och smidig och rensad på en massa slaggprodukter. Jag vet ju av egen erfarenhet att Yogan får mig att må bra på alla sätt. Jag blir lugn och smidig i kroppen.
Böckerna innehåller oftast en hel massa bra och inspirerande yoga-positioner. Jag blir sugen på att yoga direkt 
. Vissa positioner provar jag och andra är ingen idé att testa för det finns ingen möjlighet att jag skulle fixa dom. Inte ens om jag var 25 .
Den senaste i raden av inköpta Yogaböcker heter Allt om Yoga av Kerstin Linnartz. Har inte läste hela boken ännu utan läst några kapitel här och var. Ikväll testade jag även några övningar ur boken. Jag kan varmt rekommendera boken.
En annan bok eller böcker, rättare sagt, som jag kan rekommendera är Malin Berghagens två Yoga-böcker. Intressant läsning och många fina yogabilder i vackra miljöer. Man blir verkligen inspirerad att yoga. Under nästa år kommer hon ut med en tredje yogabok som jag så klart ska införskaffa.
Mitt första möte med yogan var på sommaren efter att jag gick in i väggen första gången i september 2001. Då var positionerna enkla och få och urklippta ur olika veckotidningar. Hade inte heller ork till något annat. Min första yogabok däremot var Poweryoga med Ulrica Norberg. Och jag blev helt såld! Den fick mig att hitta den yogaform som jag fortfarande utövar mest. Den innehåller massor med positioner som jag gör varje gång när jag yogar, t ex Solhälsningen. Jag köpte också en dvd, eller rättare sagt en videofilm, med Ulrica Norberg och Poweryoga. Den är jättebra och jag återkommer fortfarande till den då och då. Ja, inte själva videon för jag har ingen video att spela den i utan jag har faktiskt köpt den på dvd också. Jag kan varmt rekommendera den. Den kanske inte finns att köpa längre eftersom den är så pass gammal. Den är utgiven av tidningen Amelia och innehåller också ett pass med pilates och ett pass med Tai Chi. Säkert jättebra de också men jag kör alltid Poweryogan.
Nu måste jag krypa till kojs och läsa lite mera i min nya yogabok.