Vilken energi jag har haft idag! Jag har varit ute och krattat löv i det underbara vädret. 15 grader den andra november och margeriterna blommar för fullt. Lite konstigt är det men härligt, så klart! Sedan har jag storstädat och tvättat och jag har fortfarande en massa energi kvar. Har ingen aning om varifrån den kommer men det är så himla skönt! Och det är äkta energi också, inte falsk energi som man får av en sockerkick. Det är verkligen superskönt! Det enda jag gjort, som skulle kunna vara orsaken till min nyvunna energi, är att börja äta mera fett och minskat på kolhydraterna och sockret. Det måste vara det som gjort att jag fått så mycket energi. Hoppas att den fortsätter hela veckan. Längtar redan till gymmandet imorgon 
.
Jag tror också att jag nu fått ut alla spår av cipralexen ur kroppen. Det känns också väldigt bra. Har börjat förstå att alla mina humörsvängningar som jag haft under flera veckors tid förmodligen beror på abstinens från cipralexen. Jag har verkligen inte förstått varför jag reagerat som jag gjort vid vissa tillfällen. Det har varit jättekonstigt. Men senaste veckan, kanske två veckor tillbaka, har jag känt mig mycket jämnare i humöret. Nu hoppas jag också på att med hjälp av lite LCHF-kost kommer jag att känna mig ännu mera jämn i humöret när inte heller blodsockret åker upp och ner hela tiden.
Några ord på vägen inför kommande veckan. Lånade av facebooksidan: Mindfulness . hälsosam lisstil och balans:
Mindfulness – hälsosam livsstil och balans