Jag har varit hemma från jobbet idag! När klockan ringde imorse snozade jag först 10 minuter för jag var så trött och hade ont i huvudet. Sedan gick jag upp och duschade och började göra mig i ordning men huvudvärken blev värre och värre så då tog jag ett beslut att jag skulle sjukskriva mig idag. Ett klokt beslut! Jag behövde verkligen vila. Somnade om vid 8 imorse efter att ha läst tidningen och sov till kvart i elva. Fick nästan en chock när jag vaknade och insåg att jag sovit så länge. Men jag behövde väl det. Tro det eller ej men efter lunch var jag trött igen och la mig i soffan och lyssnade på meditationer. Somnade nästan då också. Nu är i alla fall huvudvärken nästan helt borta. Det känns bra och min plan är att gå och jobba imorgon.
Det kanske är så att jag kommer att behöva ta någon sådan här dag då och då om det har varit extra mycket under en period för att komma ifatt med vilandet. Det finns säkert många som inte varit utbrända som sjukskriver sig för lite huvudvärk. Jag är inte och har inte varit en sådan person utan ska vara rejält sjuk för att sjukskriva mig. Men så har varit utbränd två gånger också. Det kanske är bra att ta även huvudvärk på allvar och faktiskt vila när den dyker upp.
Just nu tänker jag att det är faktiskt bättre att ta huvudvärken på allvar och sjukskriva sig någon dag då och då än att härda ut och gå ner sig mer och mer och kanske bli långtidssjukskriven i stället. Det är det ju faktiskt ingen som vinner på, framför allt inte jag.
Med andra ord: Jag tog ett bra beslut imorse!