13 JanJag fegade ur idag!

Jag fegade ur idag. Jag erkänner! Jag hade bokat plats på ett pass på Medley som heter Zumba Core. Mycket dans och lite styrka. Jag tänkte att det borde vara ett bra pass för mig att börja med. Hämta andan lite under styrkeövningarna och sedan träna flåset i dansen. Men imorse kände jag att jag kanske inte klarar konditionen. Styrkan fixar jag nog på något sätt, jag gör det jag orkar. Men konditionen + att jag varit lite yr senaste dagarna var jag osäker på om jag fixade. Man behöver ju hänga med t ex när alla går åt höger. Det är ju trist om jag då går åt vänster :) .  Så jag avbokade min plats imorse och har istället tränat på gymmet. Körde faktiskt lite extra kondition. Satte mig på cykeln och körde en stund. Trist men allt för att få bättre kondis så jag kan dansa Zumba inom en snar framtid :) .

Dags för sängen snart. Jag somnade tidigt igår och tycker att jag varit lite mindre trött och yr idag. Hoppas, hoppas att jag är på rätt väg!

 

Leave a Reply


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu