Oj, oj, oj vad min kropp jobbar just nu för att återhämta sig efter gårdagens städning. Denna gång är det nog mest den fysiska kroppen som fått jobba hårdast. Varenda liten muskel kämpar i kroppen. Huvudet är lite piggare idag. Jag svettas som sjutton hela tiden. Inget kul, men förhoppningsvis bränner den lite fett också på vägen till att bli återhämtad. Man får ju försöka se det positiva i det hela . Det stämmer verkligen, som man ofta läser, att kroppen verkligen hela tiden försöker kämpa sig till ursprungsläget: Att må bra. Ibland vinner tyvärr de onda bacillerna och krafterna och man blir inte frisk. Men kroppens natur strävar hela tiden efter att må bra. Därför tror jag på att försöka ha så bra immunförsvar som det bara går för att hjälpa kroppen i sin strävan att må bra. Mitt sätt för att få bra immunförsvar är att träna lagom mycket, vara ute i friska luften och äta hälsosamt. Sedan är det inte alltid så lätt att leva efter det, framför allt är det där med att äta hälsosamt som ibland kan vara svårt. Det finns ju så mycket gott
. Sedan tror jag absolut att man kan unna sig lite gott då och då om man bara äter hälsosamt i det stora hela.
Idag blir det bara att ta det lugnt och låta kroppen jobba i sin egen takt för att återhämta sig.