Idag har det varit en riktigt givande dag på jobbet med en massa bra samtal. Härligt! Var också och hämtade barnbarnet på dagis. det är så mysigt att vara med henne. Dagen avslutades sedan med lite shopping. Jag behövde både ny vårjacka och nya vårskor. Hittade faktiskt allt ganska snabbt. En mycket bra tisdag då t o m solen försökte titta fram!
Måste skriva lite om min bok jag håller på och läser. Väldigt spännande, ja, det tycker jag i alla fall:), Den heter Sök inom dig själv och är skriven av en man som heter Chade- Meng Tan. Han är en ingenjör på Google som börjat intressera sig för Mindfulness och emotionell intelligens. Tillsammans med en zenmästare, en vd, en forskare och en kille om som kan massor om emotionell intelligens har han utarbetat en kurs för sina kollegor på Google som bl a handlar om hur man genom mindfulness och emotionell intelligens kan lära sig att stressa mindre, öka sin återhämtningsförmåga och bli mer kreativ. Kursen har gjort stor succé och nu har han skrivit en bok om detta.
Jag har inte kommit så långt i boken ännu men förhoppningsvis kan jag lära mig en massa bra tekniker som hjälper mig både privat och i arbetslivet. Jag kommer säkert att återkomma till boken här i bloggen