05 FebBesvärligt med vikten och att prata i telefonen!

Åh vad jag är hungrig nu. Försöker att inte småäta i väntan på att falukorven och grönsakerna i ugnen ska bli klara, men det är svårt :) . Måste försöka få ordning på vikten. Det känns som jag har noll i förbränning just nu. Vet inte om det beror på åldern eller på den antidepressiva medicinen jag äter.  Antagligen en kombination. Men åldern kan jag ju inte gör något åt och medicinen är inte läge att sluta med när jag precis gått upp i tid.  Men trist är det! Det enda jag kan göra är att äta nyttigt och träna så gott det går och hoppas att det ger något resultat i alla fall.

Det har gått bra att jobba idag men hade lite huvudvärk när jag kom hem. Den försvann efter vilan. Tyvärr kom den tillbaka efter att jag pratat med min mamma i telefonen alldeles för länge. Att prata i telefonen i en timme är inget bra för min hjärna. Det är inget jag brukar jag göra nu för tiden. Före min första utbrändhet kunde jag prata vääääldigt länge i telefonen både med min syster, mina mamma och kompisar. Men efter utbrändheten har jag inte alls kunnat prata så länge i telefonen. Det ”tar” alldeles för mycket energi. Så idag var ett undantag. Lite dumt så här första veckan när jag gått upp i tid. Men så blir det ibland!

På jobbet fungerar det faktiskt bra att prata i telefonen men det beror nog på att samtalen oftast inte blir så långa. Däremot brukar jag ju ibland ha långa telefonmöten men då använder jag hörlurar och sitter oftast ostört. Det fungerar faktiskt förvånansvärt bra!

Leave a Reply


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu