09 NovMin fredag!

Har varit ute på en skön kvällspromenad. Det var skön luft och halkan hade försvunnit. Skönt! Börjar bli som värsta gamla tanten som är livrädd för halka  och att ramla :) . Hade lite ont i höften och i vänsterbenet efter vattenträningen men annars har det varit helt ok efter vattenträningen. Själva vattenträningen gick över förväntan. Jag orkade hänga med hela tiden och jag blev inte yr när jag gick upp ur bassängen. Jag djupandades massor under stretchingen på slutet för att inte bli yr. Det kanske hjälpte. Jag vet inte. Däremot blev alla muskler jättetunga när jag klev upp men det vet jag av tidigare erfarenheter att så brukar det bli när man inte varit på vattenträning på länge. Igår kväll var bröstmusklerna tunga och jag hade nästan kramp i fötter och händer. Man känner verkligen att precis alla  muskler får jobba när man tränar i vatten. Det känns så bra att vara igång med träningen så nästa torsdag kör jag igen.

På eftermiddagen idag var jag och hämtade mitt lilla charmtroll på dagis. Jag älskar verkligen att hämta henne på dagis. Älskar när jag kommer in och hon får syn på mig och kommer springande och kastar sig i min famn. Hon ger mig verkligen så mycket energi trots att jag ibland får springa och jaga henne.

 

One Response to “Min fredag!”

  1. Jolie skriver:

    Bästa mormor <3

RSS-flöde för kommentarer till det här inlägget. And trackBack URL.

Leave a Reply


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu